वयस्कों के आधुनिक रिश्तों को बदल रही है सेक्स की यह खामोश मंदी

इस बदलाव को साबित करने वाले आंकड़े काफी हैरान करने वाले हैं। अलग-अलग संस्कृतियों में भी ये आंकड़े एक जैसे ही हैं। अमेरिका में 'जनरल सोशल सर्वे' के डेटा ने इसे दर्ज किया है। यह शिकागो यूनिवर्सिटी का एक बहुत ही सम्मानित समाजशास्त्रीय प्रोजेक्ट है। इसके मुताबिक, यौन संबंध न बनाने वाले वयस्कों की संख्या में भारी बढ़ोतरी हुई है। 1990 के दशक के अंत से लेकर 2010 के दशक के अंत तक, पिछले एक साल में सेक्स न करने वाले युवा और अधेड़ उम्र के वयस्कों का प्रतिशत रिकॉर्ड ऊंचाई पर पहुंच गया। यह सिर्फ अमेरिका तक सीमित नहीं है। ब्रिटेन के 'नेशनल सर्वे ऑफ सेक्सुअल एटीट्यूड्स एंड लाइफस्टाइल्स' ने भी यही बात दोहराई है। पिछले दो दशकों में वहां शादीशुदा जोड़ों सहित हर वर्ग के वयस्कों में सेक्स की दर में लगातार गिरावट आई है। इसी तरह, जापान के 'नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ पॉपुलेशन एंड सोशल सिक्योरिटी रिसर्च' के शोधकर्ता भी लंबे समय से एक ऐसा ही ट्रेंड देख रहे हैं। वहां ऐसे वयस्कों की संख्या बढ़ रही है जो बिना पार्टनर के हैं और सेक्स से दूर हैं। यह ट्रेंड अब पश्चिमी देशों में भी तेजी से दिख रहा है।

वयस्कों की अंतरंगता में आई इस भारी गिरावट से एक स्वाभाविक सवाल उठता है। आखिर इस बड़े बदलाव की वजह क्या है? इसका जवाब आर्थिक चिंता, बदलते सामाजिक ढांचे और तकनीक के जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल में छिपा है। इसमें आर्थिक अनिश्चितता की एक बड़ी भूमिका है। आज के वयस्कों पर पढ़ाई का कर्ज बढ़ रहा है और उनकी सैलरी रुकी हुई है। घर खरीदना लगातार मुश्किल होता जा रहा है। इस वजह से वयस्क जीवन के पारंपरिक पड़ाव पीछे छूट रहे हैं। आर्थिक अस्थिरता से जुड़ा लगातार तनाव हमारी कामेच्छा को जैविक रूप से कम करता है। आज के युवाओं को लंबे समय तक अपने माता-पिता के साथ रहना पड़ता है या फिर कई रूममेट्स के साथ छोटे अपार्टमेंट साझा करने पड़ते हैं। ऐसे में अंतरंग रिश्ते बनाने के लिए जरूरी जगह और मानसिक शांति बहुत कम हो जाती है। जीवन के संघर्ष में रोमांस और प्यार जताने के लिए बहुत कम गुंजाइश बचती है।

अर्थव्यवस्था के अलावा, डिजिटल दुनिया ने भी हमारे रिश्ते खोजने के तरीके को पूरी तरह से बदल दिया है। आधुनिक डेटिंग पूरी तरह से एल्गोरिदम वाले ऐप्स पर निर्भर हो गई है। इसने रोमांस को एक ऐसी प्रक्रिया बना दिया है जिसमें मेहनत ज्यादा है और नतीजे कम। विकल्पों की भरमार ने कई वयस्कों को उलझा कर रख दिया है। वे हमेशा असंतुष्ट महसूस करते हैं और संभावित पार्टनर्स को आसानी से बदल देने वाली चीज मानते हैं। इसके साथ ही, हाई-स्पीड इंटरनेट की वजह से डिजिटल एडल्ट एंटरटेनमेंट (पोर्न) का चलन बहुत बढ़ गया है। समाजशास्त्रियों और न्यूरोसाइंटिस्ट्स ने पाया है कि आबादी के एक बड़े हिस्से के लिए पोर्नोग्राफी एक आसान विकल्प बन गई है। यह असली शारीरिक अंतरंगता की उलझनों से बचाती है और दिमाग को तुरंत खुशी देती है। डिजिटल दुनिया बिना किसी भावनात्मक मेहनत या रिजेक्ट होने के डर के तुरंत संतुष्टि देती है। इसके विपरीत, असल दुनिया में प्यार पाने के लिए ये सब झेलना पड़ता है। यही वजह है कि कई लोग खामोशी से पार्टनर के साथ शारीरिक संबंध बनाने से दूर हो रहे हैं।

हमारी निजी जिंदगी में तकनीक का दखल सिर्फ एडल्ट एंटरटेनमेंट और डेटिंग ऐप्स तक सीमित नहीं है। हमारी पेशेवर और निजी जिंदगी के बीच की सीमा पूरी तरह खत्म हो गई है। रिमोट वर्क (वर्क फ्रॉम होम) ने इस ट्रेंड को और तेज कर दिया है। जब बेडरूम ही ऑफिस बन जाता है, तो उस जगह का जुड़ाव आराम और अंतरंगता के बजाय तनाव और काम से हो जाता है। लोग सोशल मीडिया पर लगातार स्क्रॉल करते रहते हैं। शाम को भी काम के ईमेल आते रहते हैं। इससे वयस्कों का नर्वस सिस्टम हमेशा अलर्ट और तनाव की स्थिति में रहता है। आधुनिक डिजिटल काम के इस तनाव भरे माहौल से निकलकर आराम और अंतरंगता की स्थिति में आना शारीरिक रूप से बहुत मुश्किल है। कई बार जोड़े बिस्तर पर एक साथ लेटे होते हैं। दोनों के चेहरों पर बस उनके मोबाइल की रोशनी होती है। वे अपने ठीक बगल में लेटे इंसान से पूरी तरह कटे हुए होते हैं।

इस 'अंतरंगता की मंदी' के परिणाम सिर्फ जन्म दर में गिरावट की चिंताओं तक सीमित नहीं हैं। यह एक बढ़ता हुआ सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट है। इसके केंद्र में लगातार बढ़ता अकेलापन और स्पर्श की कमी (टच स्टार्वेशन) है। शारीरिक स्नेह केवल एक जीवनशैली की पसंद नहीं है। यह इंसान के नर्वस सिस्टम को कंट्रोल करने वाली एक प्रमाणित जैविक जरूरत है। नियमित शारीरिक अंतरंगता से कोर्टिसोल (तनाव का हार्मोन) का स्तर कम होता है। इससे ब्लड प्रेशर घटता है और ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है। यह हार्मोन दिमाग को चिंता और डिप्रेशन से बचाता है। जब वयस्कों को यह बुनियादी शारीरिक जरूरत नहीं मिलती, तो वे रोजमर्रा की जिंदगी के तनावों के प्रति ज्यादा संवेदनशील हो जाते हैं। अमेरिका के सर्जन जनरल ने अकेलेपन और अलगाव की महामारी को लेकर स्पष्ट चेतावनी दी है। उन्होंने बताया है कि गंभीर सामाजिक अलगाव का जानलेवा असर दिन में 15 सिगरेट पीने जितना है। अंतरंग स्पर्श का न होना इस बड़े संकट का एक अहम हिस्सा है, जिस पर अक्सर बात नहीं होती।

इस गहरी कमी को दूर करने के लिए समाज के नजरिए में बुनियादी बदलाव की जरूरत है। हमें यह तय करना होगा कि हम वयस्क रिश्तों को कैसे प्राथमिकता देते हैं और उन्हें कैसे बचाते हैं। इसके समाधान के लिए सबसे पहले सांस्कृतिक रूप से यह मानना होगा कि अंतरंगता हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य का एक जरूरी हिस्सा है। इसे भी नींद या पोषण की तरह ही सुरक्षित रखने की जरूरत है। व्यक्तिगत स्तर पर, क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट घरों के अंदर स्क्रीन के कम से कम इस्तेमाल (डिजिटल मिनिमलिज्म) की वकालत कर रहे हैं। वे वयस्कों से बेडरूम से स्क्रीन को दूर करने का आग्रह कर रहे हैं, ताकि वह जगह सिर्फ आराम और आपसी जुड़ाव के लिए बची रहे। कपल्स थेरेपिस्ट का सुझाव है कि जो वयस्क इस आधुनिक समस्या से जूझ रहे हैं, उन्हें बिना सेक्स वाले शारीरिक स्नेह के लिए सक्रिय रूप से समय निकालना चाहिए। उन्हें सेक्स के दबाव के बिना एक-दूसरे के साथ सहजता और भरोसा दोबारा बनाने की कोशिश करनी चाहिए। सामाजिक स्तर पर, काम के बाद कर्मचारियों को काम से पूरी तरह अलग होने का अधिकार देने वाली नीतियां जरूरी हैं। इससे वयस्कों को अपने पार्टनर के साथ समय बिताने के लिए जरूरी मानसिक आजादी मिलेगी।

अंततः, वयस्कों की अंतरंगता की इस खामोश मंदी को पलटने के लिए आधुनिक जीवन के चलन के खिलाफ जानबूझकर एक विद्रोह करने की जरूरत है। हमने एक ऐसा माहौल बना लिया है जो हमारा ध्यान लगातार स्क्रीन, एल्गोरिदम और एक अस्थिर अर्थव्यवस्था की अंतहीन मांगों की तरफ खींचता है। ऐसे माहौल में सच्ची और शारीरिक नजदीकी को प्राथमिकता देना एक बहुत बड़ा बदलाव है। इसके लिए हमें अपने डिजिटल उपकरणों से मिलने वाली आसान और तय खुशी को छोड़ना होगा। इसकी जगह हमें किसी दूसरे इंसान को जानने के उस अनुभव को चुनना होगा, जो अप्रत्याशित है, जिसमें जोखिम है, लेकिन जो बहुत सुकून देने वाला है। इंसानी नर्वस सिस्टम को इस तरह नहीं बनाया गया है कि वह अकेलेपन में रहकर जिंदगी के तूफानों का सामना कर सके। अपनी इस कमजोरी को पहचानना उस गहरे इंसानी जुड़ाव को वापस पाने का पहला कदम है, जिसे आधुनिक वयस्क जीवन ने बहुत खामोशी से हमसे छीन लिया है।